Calculatrices Santé

Calculez votre Indice de Masse Corporelle (IMC) pour évaluer si vous avez un poids santé.

Calculez l'ABSI brut à partir de la taille, du poids et du tour de taille selon l'étude de 2012. Formule, mesures et limites.

Calculez un poids ajusté à partir du poids réel, de la référence et du facteur que vous saisissez ; formule et limites expliquées.

Calculez le BAI à partir des hanches et de la hauteur, avec les limites de l’estimation de graisse issue de populations et sans note de santé individuelle.

Estimez la graisse corporelle avec les équations de circonférences de la marine américaine, avec limites de population et de mesure.

Le calcul affiche taille ÷ circonférence du poignet, avec les deux mesures dans la même unité. Une valeur de 10 signifie que la taille représente dix fois la circonférence mesurée.

Explorez vos proportions corporelles et une étiquette de style approximative, non validée, à partir de vos mesures.

Estimez la surface corporelle totale en m² avec les formules de Du Bois, Mosteller et Haycock, leurs sources et leurs limites.

Mesurer la hauteur du genou, la longueur de l'ulna et la demi-envergure chez l'adulte alité, avec les limites des estimations de taille.

Explorez les proportions du visage et une étiquette de style approximative, non validée, pour des idées de coiffure et d’accessoires.

Calculez la masse maigre estimée et le FFMI brut, avec normalisation facultative de Kouri et contexte de l’étude originale chez des athlètes masculins.

Comparez cinq équations historiques de poids selon la hauteur et le sexe, leur moyenne descriptive, les unités et les limites des références.

La réserve de fréquence cardiaque (RFC) est le maximum moins la fréquence au repos. Calcul de Karvonen : valeur cible = repos + fraction × RFC.

Comparez des estimations de masse maigre selon le poids, la hauteur et le coefficient de sexe des équations, avec leurs limites de population et de résultat.

Calculez l’indice pondéral : poids en kg divisé par hauteur en mètres au cube (kg/m³), sans catégorie clinique adulte ni type corporel.

Estimez la graisse corporelle chez l'adulte à partir de la taille et du tour de taille avec la formule RFM de 2018 et ses limites.

Estimez la graisse avec Jackson–Pollock 3/7 sites ou Durnin–Womersley 4 sites, selon les sites requis et les âges de dérivation.

Calculez le tour de taille divisé par le tour de hanches, avec le protocole OMS et les limites du rapport brut.

Ratio = tour de taille ÷ hauteur. Les deux mesures doivent être en cm ou toutes deux en pouces ; le résultat est sans unité. 91 ÷ 175 = 0,52. Le formulaire ne demande ni âge ni IMC.

Calculez l’IMC brut d’un enfant avec sa taille et son poids. Son interprétation exige des courbes selon l’âge et le sexe.

Calculez l’IMC de dépistage pour les adultes de 20 ans et plus, avec les mêmes seuils pour les femmes et les hommes.

Calculez l’IMC brut d’un adolescent. Ce chiffre seul ne donne ni percentile, catégorie de poids ni poids cible.

Calculez l’IMC de dépistage pour les adultes de 20 ans et plus, avec les mêmes seuils pour les femmes et les hommes.

Comparez une masse saisie et son IMC avec un rythme explicite, la convention locale 7700 kcal/kg et une référence Mifflin limitée.

Calculez l’IMC dès 60 ans selon les catégories de dépistage adulte du CDC, avec précautions d’interprétation dès 65 ans.

Convertissez l’énergie saisie en équivalents de sucres libres à 10% et 5% et calculez leur part énergétique. Contexte éducatif OMS 2015.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Estimez la dépense au repos avec Mifflin–St Jeor (1990) pour 19–78 ans. Formule, exemple et limites face au métabolisme basal mesuré.

Consultez une estimation au repos et un scénario d’activité facultatif, avec formule et exemple, sans objectifs alimentaires automatiques.

Comparez votre dépense et votre apport énergétiques quotidiens à l’aide d’une simple soustraction.

Convertissez un objectif calorique quotidien et les pourcentages de glucides, protéines et lipides que vous saisissez en grammes.

Relisez vos réponses sur votre relation à la nourriture et vos expériences alimentaires.

Consultez les apports nutritionnels de référence pour les macronutriments, vitamines, minéraux et l'eau selon le stade de vie.

Calculez votre Besoin Énergétique Estimé (EER) pour déterminer les besoins caloriques quotidiens pour maintenir l'équilibre énergétique.

Convertissez un objectif calorique quotidien et un pourcentage de lipides totaux saisis en grammes de lipides.

Consultez les AI de fibres totales de Santé Canada selon l’âge, le sexe et l’étape de vie.

Convertissez un objectif calorique quotidien et les pourcentages de glucides, protéines et lipides que vous saisissez en grammes.

Convertissez un objectif calorique quotidien et les pourcentages de glucides, protéines et lipides que vous saisissez en grammes.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Calculez les calories totales dans vos repas en additionnant les aliments individuels et les ingrédients.

Consultez les apports de référence en vitamines et minéraux selon âge, sexe, grossesse ou allaitement, avec AI/RDA.

Comparez le calcul des glucides selon une base d’étiquette explicite incluant ou excluant les fibres, sans déduction automatique des polyols.

Multipliez le poids saisi par un coefficient g/kg choisi pour explorer un scénario de protéines en grammes.

Calculez des kcal brutes de référence avec poids et minutes pour des activités nommées du 2024 Adult Compendium, avec portée de 19–59 ans et limites.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Cette calculatrice illustre des équations identifiées de l’énergie au repos (REE). Une valeur calculée en kcal/jour n’est ni une mesure ni une recommandation personnelle d’apport alimentaire.

Multipliez la dépense au repos estimée par un facteur choisi. Ce scénario ne mesure pas le TDEE et ne fixe aucun apport calorique.

Consultez les RDA/AI des vitamines de Santé Canada selon l’âge, le sexe et l’étape de vie.

Consultez les RDA/AI de vitamine A et la UL de vitamine A préformée de Santé Canada.

Consultez les AI ou RDA et les limites supérieures de vitamine D selon l’âge, avec des exemples alimentaires.

Explorez des scénarios de prise de poids saisis avec référence Mifflin, facteurs locaux choisis et calcul fixe de 7700 kcal/kg.