Calculateur BAI (Body Adiposity Index)
Calculez le BAI à partir des hanches et de la hauteur comme estimation issue de populations étudiées. Exemple, cohortes et limites, sans classement personnel de santé.
Avertissement: À des fins informatives uniquement. Ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours un professionnel de la santé.
Calculateur BAI
Table des Matières
Qu’est-ce que le BAI ?
Le Body Adiposity Index (BAI) estime le pourcentage de graisse à partir de données de population. Il utilise le tour de hanches et la hauteur, sans poids. Le résultat reste un nombre d’équation, pas une mesure directe de graisse, de muscle ou de santé.
Bergman et ses collègues (2011) ont développé l’indice avec 1 733 adultes mexicano-américains de BetaGene. TARA comprenait séparément 223 adultes afro-américains de 20–50 ans. Ces groupes décrivent le contexte étudié, pas une précision identique chez toute personne. Étude de développement
La comparaison de Freedman et ses collègues (2012) ne montrait pas de supériorité générale sur l’IMC et les circonférences. Une saisie sans balance ne supprime donc pas les erreurs individuelles d’estimation. Étude de comparaison
Prendre les mesures et calculer
Mesurez les hanches avec un ruban non extensible autour du périmètre maximal des fesses. Gardez-le horizontal sans comprimer la peau ; notez les cm. Mesurez la hauteur debout, sans chaussures, et conservez l’unité.
L’équation emploie les hanches en cm mais la hauteur en m. Pour 170 cm, divisez par 100 avant de calculer. Saisir 1,70 dans un champ en cm ou remplacer les hanches par le tour de taille modifie fortement le résultat.
Pour 100 cm de hanches et 170 cm de hauteur : 1,70^1,5 ≈ 2,21653 ; 100 ÷ 2,21653 − 18 ≈ 27,11558. Ce formulaire français affiche une décimale : 27,1. La puissance précède la division et la soustraction ; arrondissez seulement à la fin.
Lire l’estimation brute
Un BAI de 27,1 est l’estimation de cette équation, pas une mesure de graisse exactement égale à 27,1 %. La décimale affichée n’indique pas la précision des mesures. Le calculateur ne donne ni classement de santé ni plage normale par âge ou sexe.
À hauteur constante, un tour de hanches plus grand augmente le nombre. Cela ne prouve pas que le changement vient exclusivement de graisse : la formule ne distingue pas les tissus. Des paires de mesures différentes peuvent donner le même BAI.
Les entrées non positives et les résultats négatifs ou non finis sont refusés. L’expression peut aussi donner plus de 100 ; elle n’est pas artificiellement plafonnée à 100. Le résultat n’acquiert pas pour autant la nature d’un pourcentage physiquement mesuré.
Avantages pratiques et limites
Faut-il âge ou sexe ? Ils ne figurent pas dans l’équation et ne sont pas demandés. Cela ne signifie pas une exactitude égale dans toutes les populations ou tous les âges. Aucune validation universelle chez l’enfant ou pendant la grossesse n’est affirmée.
BAI et IMC sont différents : IMC = poids en kg ÷ hauteur en m² ; BAI = hanches en cm ÷ hauteur en m^1,5 − 18. Leurs entrées diffèrent. Le BAI ne restitue pas le poids et ne détermine pas une catégorie d’IMC.
Conservez date, mesures originales, unité et emplacement du ruban pour comparer. Un changement de protocole peut modifier le nombre. Un BAI isolé ne prescrit ni alimentation, ni exercice, ni objectif personnel de graisse.
Bergman : 2011 ; Freedman : 2012. Sources vérifiées le 30 septembre 2026. La date de consultation n’est pas une nouvelle publication ou une validation individuelle.