Calculator Dimensiune Cadru Corporal

Calculatorul afișează înălțime ÷ circumferința încheieturii, în aceeași unitate. Valoarea 10 înseamnă că înălțimea este de zece ori circumferința măsurată.

Raportul nu măsoară masa sau densitatea osoasă și nu stabilește o greutate ideală personală sau un necesar caloric.

Pentru a determina dimensiunea cadrului corporal, veți avea nevoie de:

• Înălțime: Stați drept lângă un perete, fără încălțăminte. Măsurați în centimetri.
• Circumferința încheieturii: Măsurați în jurul încheieturii mâinii, chiar sub osul încheieturii, folosind o bandă de măsurare flexibilă. Măsurați în centimetri.

Asigurați-vă că banda de măsurare este strânsă, dar nu prea tare, pentru rezultate precise.

MedlinePlus descrie cadrul prin circumferința încheieturii, sex și grupe de înălțime. Tabelul folosește altă metodă și nu validează praguri universale pentru acest raport.

MedlinePlus: Calculating body frame size (2024-07-23).
Sursele și metoda verificate ultima dată: 2026-09-30. Datele de publicare sau actualizare ale surselor sunt indicate separat.

De ce lipsește clasificarea automată? Un raport numeric necesită o referință potrivită înainte de a fi asociat cu un cadru mic, mediu sau mare.

Pentru comparații folosiți aceeași unitate și același punct de măsurare. Așezați banda fără a comprima pielea; schimbarea măsurătorilor modifică raportul.

Raportul nu măsoară masa sau densitatea osoasă și nu stabilește o greutate ideală personală sau un necesar caloric.