Kalkulator Rasio Pinggang-Tinggi

WHtR = lingkar pinggang ÷ tinggi badan. Gunakan cm untuk keduanya atau inci untuk keduanya; hasil tidak memiliki satuan. 91 ÷ 175 = 0,52. Formulir tidak meminta usia atau BMI.

NICE NG246 menggunakan rasio ini bersama BMI pada orang dewasa dengan BMI di bawah 35. Tabel referensi menjelaskan adipositas sentral pada populasi tersebut, bukan diagnosis berat atau penyakit.

NICE NG246 (2025-01-14; 2026-01-08).
Sumber dan metode terakhir diperiksa: 2026-09-30. Tanggal publikasi atau pembaruan sumber dicantumkan secara terpisah.

1. Temukan bagian bawah rusuk dan bagian atas pinggul. Pasang pita horizontal pada titik tengahnya.
2. Ukur setelah mengembuskan napas secara alami, tanpa menekan kulit.
3. Ukur tinggi tanpa sepatu, berdiri tegak di dinding rata dan melihat ke depan.
4. Gunakan satuan yang sama untuk kedua ukuran dan ulangi jika bacaan tidak jelas.

WHtR = lingkar pinggang ÷ tinggi badan. Gunakan cm untuk keduanya atau inci untuk keduanya; hasil tidak memiliki satuan. 91 ÷ 175 = 0,52. Formulir tidak meminta usia atau BMI.

NICE NG246 menggunakan rasio ini bersama BMI pada orang dewasa dengan BMI di bawah 35. Tabel referensi menjelaskan adipositas sentral pada populasi tersebut, bukan diagnosis berat atau penyakit.

Referensi NICE berlaku untuk orang dewasa dengan BMI di bawah 35, kedua jenis kelamin dan semua kelompok etnis, termasuk yang memiliki massa otot tinggi. Formulir tidak memeriksa syarat tersebut.

NICE NG246, 1.9.5–1.9.6, 1.9.14–1.9.15 (2025-01-14; 2026-01-08).

Anak dan remaja membutuhkan penilaian khusus. Formulir ini hanya menghitung rasio, tanpa klasifikasi anak atau ambang khusus lansia.

Referensi NICE berlaku untuk orang dewasa dengan BMI di bawah 35, kedua jenis kelamin dan semua kelompok etnis, termasuk yang memiliki massa otot tinggi. Formulir tidak memeriksa syarat tersebut.

NICE NG246 menggunakan rasio ini bersama BMI pada orang dewasa dengan BMI di bawah 35. Tabel referensi menjelaskan adipositas sentral pada populasi tersebut, bukan diagnosis berat atau penyakit.

Referensi NICE berlaku untuk orang dewasa dengan BMI di bawah 35, kedua jenis kelamin dan semua kelompok etnis, termasuk yang memiliki massa otot tinggi. Formulir tidak memeriksa syarat tersebut.

BMI menggunakan berat dan tinggi; rasio ini menggunakan pinggang dan tinggi. Keduanya memberi informasi berbeda dan tidak menggantikan penilaian kesehatan.

Apakah rasio rendah berarti kurang berat badan? Tidak: perhitungan tidak menggunakan berat badan. Mengapa tidak ada kelas klinis? Syarat usia dan BMI dari referensi belum diperiksa.

Anak dan remaja membutuhkan penilaian khusus. Formulir ini hanya menghitung rasio, tanpa klasifikasi anak atau ambang khusus lansia.

Untuk membandingkan hasil, ukur pada titik yang sama setelah mengembuskan napas alami dengan teknik yang sama. Perubahan tunggal tidak menentukan diagnosis atau pengobatan.