Kalkulator Berat Badan Ideal
Bandingkan lima persamaan berat historis menurut tinggi dan pilihan jenis kelamin, rata-rata deskriptif, satuan, serta batas penafsirannya.
Penafian: Hanya untuk tujuan informasi. Bukan pengganti nasihat medis profesional. Selalu konsultasikan dengan tenaga kesehatan.
Kalkulator Berat Badan Ideal
Nilai bernama adalah varian perbandingan situs; namanya tidak membuktikan akurasi individu.
Daftar Isi
Apa arti berat badan ideal di sini?
Istilah berat badan ideal adalah nama historis untuk angka referensi berdasarkan tinggi dan pilihan jenis kelamin dalam persamaan. Kalkulator tidak mengukur lemak tubuh atau kesehatan seseorang. Dua orang dengan tinggi sama memperoleh referensi sama walaupun komposisi tubuh dan keadaannya berbeda.
Robinson, Miller, Devine, Hamwi, dan Broca modifikasi menghasilkan lima angka. Rata-rata aritmetika merangkum perbandingan tersebut. Rata-rata bukan berat yang direkomendasikan secara pribadi atau alasan untuk menurunkan berat badan.
Persamaan dan satuan yang dihitung
Untuk empat persamaan pertama, d = tinggi dalam inci − 60. Satu inci sama dengan 2,54 cm; 60 inci sama dengan 152,4 cm. Hasil persamaan dalam kg. Broca menggunakan tinggi dalam cm secara langsung.
| kg | Pria | Wanita |
|---|---|---|
| Robinson | 52 + 1,9 × d | 49 + 1,7 × d |
| Miller | 56,2 + 1,41 × d | 53,1 + 1,36 × d |
| Devine | 50 + 2,3 × d | 45,5 + 2,3 × d |
| Hamwi | 48 + 2,7 × d | 45,5 + 2,2 × d |
| Broca | h_cm − 100 | 0,85 × (h_cm − 100) |
Robinson (1983) — Abstrak asli Robinson tahun 1983 mencantumkan 51,65 + 1,85 × d dan 48,67 + 1,65 × d untuk semua ukuran kerangka. Formulir mempertahankan koefisien pembulatan di bawah. Regresi berasal dari tabel asuransi untuk perhitungan dosis; halaman ini tidak memberikan rekomendasi dosis.
Miller, Devine, Hamwi, dan Broca merupakan varian pembanding yang dipertahankan situs ini. Persamaan yang ditampilkan mendokumentasikan koefisien yang ditetapkan di sini; validasi klinis individual belum dibuktikan. Tahun asli atau kesetaraan persis dengan publikasi yang belum diperiksa tidak dinyatakan.
Kerangka tubuh dan keterbatasan model
Formulir tidak menggunakan pemilih kerangka atau ukuran pergelangan tangan. Robinson juga meneliti regresi terpisah berdasarkan kerangka; hal itu tidak mendukung penyesuaian sepuluh persen yang diterapkan secara universal pada kelima aturan.
Usia, kehamilan, massa otot, aktivitas, dan riwayat kesehatan tidak dijelaskan oleh dua input ini. Referensi yang tidak positif atau tidak terhingga tidak ditampilkan. Hasil yang mungkin secara aritmetika tidak membuktikan kecocokan untuk anak atau keadaan klinis tertentu.
Referensi BMI dewasa yang terpisah
Formulir juga menampilkan interval berat 18,5 × tinggi dalam meter² sampai 24,9 × tinggi dalam meter². Interval ini dihitung terpisah dari lima persamaan. Untuk 1,778 m, tinggi² = 3,161284, sehingga intervalnya sekitar 58,5–78,7 kg.
CDC menggunakan BMI dewasa untuk orang berusia 20 tahun atau lebih sebagai skrining, bukan diagnosis. Kategori 18,5–24,9 tidak menetapkan target pribadi. Formulir tidak memeriksa usia; rata-rata 73,4 kg berasal dari perhitungan yang berbeda.
Contoh lengkap: 177,8 cm
177,8 ÷ 2,54 = 70 inci, sehingga d = 10. Untuk pilihan pria, Robinson menghasilkan 71,0 kg; Miller 70,3 kg; Devine 73,0 kg; Hamwi 75,0 kg; Broca 77,8 kg. Contoh Devine: 50 + 2,3 × 10 = 73,0 kg.
Rata-rata = (71 + 70,3 + 73 + 75 + 77,8) ÷ 5 = 73,42 kg, dibulatkan menjadi 73,4 kg. Selisih antaraturan bukan rentang pribadi yang tervalidasi. Di bawah 60 inci, d negatif dan persamaan mengurangi massa.
Memeriksa input dan perbandingan
Pilih satuan sesuai label: 177,8 cm dan 70 inci menyatakan tinggi yang sama; jangan masukkan 1,778 pada kolom sentimeter. Catat satuan, pilihan jenis kelamin, dan nama persamaan ketika membandingkan hasil.
Perbedaan muncul dari angka awal dan pertambahan per satuan tinggi yang berbeda. Rata-rata tidak menentukan persamaan paling akurat untuk seseorang, menu makanan, program olahraga, ataupun dosis obat.
Pertanyaan dan sumber
Mengapa kelima hasil berbeda? Setiap persamaan merespons tinggi dengan cara berbeda. Rata-rata merangkum variasi itu tanpa melengkapi informasi yang tidak dimasukkan. Hasil bukan penilaian berat saat ini maupun tujuan pribadi.
Robinson diterbitkan Juni 1983; halaman CDC bertanggal Juni 2024. Sumber diperiksa pada 30 September 2026. Tanggal pemeriksaan bukan tanggal publikasi atau validasi baru bagi empat varian pembanding.