Calculadora de Tamaño de Estructura Corporal

La calculadora muestra altura ÷ circunferencia de muñeca, con ambas medidas en la misma unidad. Un resultado de 10 significa que la altura equivale a diez veces la circunferencia medida.

La relación no mide masa ni densidad ósea y no establece un peso de referencia personal ni necesidades calóricas.

Para determinar su tamaño de estructura corporal, necesitará:

• Altura: Párese derecho contra una pared, sin zapatos. Mida en pulgadas.
• Circunferencia de Muñeca: Mida alrededor de su muñeca, justo debajo del hueso de la muñeca, usando una cinta métrica flexible. Mida en pulgadas.

Asegúrese de que la cinta métrica esté ajustada pero no demasiado apretada para obtener resultados precisos.

MedlinePlus describe la estructura corporal usando circunferencia de muñeca, sexo y grupos de altura. Esa tabla es otro método y no valida umbrales universales para este cociente.

MedlinePlus: Calculating body frame size (2024-07-23).
Fuentes y método revisados por última vez: 2026-09-30. Las fechas de publicación o actualización de las fuentes se indican por separado.

¿Por qué no hay una clasificación automática? Una relación numérica necesita una referencia adecuada antes de asociarse con una estructura pequeña, mediana o grande.

Para comparar mediciones, use la misma unidad y punto de medida y ajuste la cinta sin comprimir la piel. Un cambio en las medidas modifica el cociente.

La relación no mide masa ni densidad ósea y no establece un peso de referencia personal ni necesidades calóricas.