Calculadora de Tamaño de Estructura Corporal

El tamaño de estructura corporal se refiere al tamaño de su estructura esquelética. Típicamente se categoriza como:

• Pequeño
• Mediano
• Grande

Conocer su tamaño de estructura corporal puede proporcionar información sobre rangos de peso apropiados y composición corporal general.

Para determinar su tamaño de estructura corporal, necesitará:

• Altura: Párese derecho contra una pared, sin zapatos. Mida en pulgadas.
• Circunferencia de Muñeca: Mida alrededor de su muñeca, justo debajo del hueso de la muñeca, usando una cinta métrica flexible. Mida en pulgadas.

Asegúrese de que la cinta métrica esté ajustada pero no demasiado apretada para obtener resultados precisos.

El tamaño de estructura corporal se determina por la relación entre altura y muñeca:

• Hombres:
  • Pequeño: Altura / Muñeca > 10.4
  • Mediano: Altura / Muñeca = 9.6 - 10.4
  • Grande: Altura / Muñeca < 9.6
• Mujeres:
  • Pequeño: Altura / Muñeca > 11.0
  • Mediano: Altura / Muñeca = 9.9 - 11.0
  • Grande: Altura / Muñeca < 9.9