Calculadora de IMC para mayores
El IMC es una medida de cribado, no un diagnóstico ni una evaluación nutricional. No mide la masa muscular ni la capacidad funcional.
Aviso: Solo para fines informativos. No sustituye el consejo médico profesional. Consulte siempre a un profesional de la salud.
Calculadora de IMC para mayores
Contenido
IMC en personas mayores
El IMC es peso en kilogramos dividido por altura en metros al cuadrado. La operación no cambia con la edad. El formulario se dirige a personas de 60 años o más; la referencia CDC abarca adultos de 20 años o más.
A los 70 años, 61 kg y 170 cm dan 61 / 1,70² = 21,1073 kg/m², mostrado como 21,11. La categoría usa el valor sin redondear. Edad entera, peso y altura positivos y finitos.
BMI / IMC = Peso (kg) / Altura (m)².
1 in = 0.0254 m; 1 lb = 0.45359237 kg.
Categorías adultas y edad
Las categorías CDC del 19 de marzo de 2024 se aplican independientemente de edad adulta, sexo o raza. Son cribado, no diagnóstico ni metas personales. El umbral de obesidad continúa en 30 después de los 75 años.
NICE NG246, recomendación 1.9.13 (2022, guía vigente 2026), pide cautela desde los 65 considerando enfermedades, función y posible asociación protectora de un IMC algo mayor. No establece una banda ideal universal para mayores.
- Bajo peso: BMI / IMC <18.5.
- Peso saludable: 18.5 ≤ BMI / IMC <25.
- Sobrepeso: 25 ≤ BMI / IMC <30.
- Obesidad: BMI / IMC ≥30.
Evaluación nutricional aparte
El IMC solo no evalúa el estado nutricional. No se combinan pérdida de peso, movilidad y enfermedades en un puntaje de riesgo. Incluso un peso saludable puede requerir evaluación.
Consulte cambios involuntarios, dificultades al comer o movilidad reducida con un profesional sanitario. Las herramientas nutricionales validadas tienen preguntas y criterios propios.
Músculo y función
El IMC no distingue músculo de grasa ni mide fuerza o capacidad de caminar. Un mismo número puede corresponder a composición y función diferentes.
La sarcopenia requiere evaluación más allá de peso y altura. Un profesional puede decidir si conviene valorar fuerza, rendimiento físico o composición corporal.
Cambios de peso y altura
70 kg con 1,70 m dan 24,22; el mismo peso con 1,65 m da 25,71. Ese aumento no demuestra más grasa. Conserve fechas y métodos de medición.
Consulte cambios involuntarios en lugar de elegir un plan de peso solo por la categoría. El cálculo no identifica la causa del cambio.
Preparar una valoración
Lleve pesos medidos con fecha e indique si los cambios eran intencionados. Anote apetito, problemas al comer o tragar y efectos de la movilidad en las comidas.
Comente enfermedades y medicamentos. Consejos dietéticos, suplementos y metas requieren más información que el IMC; aquí no se prescriben.
Preguntas y fuentes
Un resultado mostrado como 25,00 puede ser menor de 25 sin redondear y pertenecer a peso saludable. La clasificación no depende de los decimales mostrados.
Un resultado saludable no descarta problemas de alimentación, músculo o función. Las referencias enlazadas son CDC (19 de marzo de 2024; adultos 20+) y NICE NG246 (2026), 1.9.13 (2022; 65+).
Categorías del CDC para adultos (19 de marzo de 2024) — 2024-03-19
Entradas y unidades
Use peso y altura actuales medidos. El sistema métrico emplea centímetros y kilogramos; el imperial pulgadas totales y libras. Se convierten antes del cálculo.
Cambiar una entrada borra el resultado anterior para que no permanezca una categoría de mediciones antiguas.
Fuentes y métodos comprobados: 2026-09-30.